Kokie maisto produktai padeda išlaikyti energiją visą dienąKokie maisto produktai padeda išlaikyti energiją visą dieną
Maisto produktai, turtingi vitaminų ir mineralų, yra geriausias būdas palaikyti energiją ir gerą savijautą. Pavyzdžiui, pilno grūdo produktai, riešutai ir sėklos suteikia ilgai išliekantį energijos šaltinį dėl savo sudėtyje esančių