Kaip tinkamai suderinti vitaminus ir mineralus energijos lygiui palaikytiKaip tinkamai suderinti vitaminus ir mineralus energijos lygiui palaikyti
Vitaminų ir mineralų sąveika organizme yra labai svarbi norint užtikrinti aukštą energijos lygį ir gerą savijautą. Pavyzdžiui, vitaminas C padeda organizmui geriau įsisavinti geležį, o tai reiškia, kad šių medžiagų