Kada ir kaip naudoti papildus, kad palaikyti energiją saugiaiKada ir kaip naudoti papildus, kad palaikyti energiją saugiai
Vitaminų ir mineralų papildai gali būti naudingi tais atvejais, kai dėl įvairių priežasčių negalima gauti pakankamai naudingų medžiagų iš maisto. Tačiau svarbu suvokti, kad papildai neturėtų būti pagrindinis energijos šaltinis,